Breitensport

Herzlich Willkommen in unserer Freizeit- und Breitensportabteilung

Wir bieten ein abwechslungsreiches Kursprogramm

für Groß und Klein, Jung und Alt, Frauen und Männer und seit 2015 auch für Schwangere und "junge" Mütter. 

Seit Ende 2014 steht uns im vereinseigenem Heim ein zusätzlicher ca. 70m² großer Kursraum mit Spiegelwand zur Verfügung, wodurch unser Angebot noch vielfältiger ist.

Auf diesen Seiten geben wir euch umfangreiche Informationen. Sollten noch Fragen offen bleiben, schreibt uns eine:

12

Trainer

32

Kurse

mehr als 30

Stunden pro Woche

 Fit mit Baby & Buggy

 

Outdoorkurs für junge Mütter mit Baby/Kleinkind: 


Leichte Ausdauer- und Kräftigungsübungen, Stretching, ein „balanced Workout“. Ideal als (Wieder-) Einstieg nach der Schwangerschaft.


Fühlt euch fitter, aber auch entspannter und stärkt eure Muskeln für den (Mama-)Alltag.


Voraussetzung: abgeschlossener Rückbildungskurs


donnerstags 10:00 bis 11:00 Uhr


Fit4Teens - offene Probestunde

Bist du zwischen 12 und 16 Jahre alt und hast Lust, dich zu bewegen? Dann bist du hier genau richtig! Mit einer großen Portion Spaß, Energie und Kreativität im Gepäck, wollen wir gemeinsam unsere Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination fördern.

Los geht's immer donnerstags um 19 Uhr im Kursraum.

Komm doch einfach am 07.11. oder 21.11. zum Probetraining vorbei!

Kursplan / Kursübersicht

  Kurse im Kursraum mit Anmeldung über Kursifant 

   (für mit * gekennzeichnete Kurse Kursifant-Punkte erforderlich) 

Kurse im Kursraum mit separater Anmeldung und Bezahlung

Kurse für Kinder im Kursraum

(für mit * gekennzeichnete Kurse Kursifant-Punkte und Anmeldung erforderlich) 

Kurse für Erwachsene in der Turnhalle


Kurse für Kinder in der Turnhalle



Spezialkurse / Kursifant-Punkte

Für unsere mit * gekennzeichneten Spezialkurse ist eine zusätzliche Bezahlung erforderlich. Eine Buchung der entsprechenden Kurse in Kursifant ist nur möglich, wenn du über ausreichend Punkte verfügst. Stornierst du deine Teilnahme vor Anmeldeschluss oder wird der Kurs abgesagt, werden die Punkte deinem Account wieder gutgeschrieben. Ein einstündiger Spezialkurs kostet 2 Punkte, ein eineinhalbstündiger Kurs 3 Punkte.


Punkte aufladen kannst du donnerstags von 17 bis 19 Uhr in unserer Geschäftsstelle gegen Barzahlung (Mitglieder € 35,- / Nicht-Mitglieder € 70,- für 20 Punkte / Angebot für Vielnutzer: Mitglieder € 63,- für 40 Punkte) oder online im Kursifant-Shop (aufgrund der Gebühren für die Zahlungsanbieter kosten die Punkte hier ein bisschen mehr - Anleitung).



Punkte benötigst du für folgende Kurse: Pilates*, Yogilates*, Fitnessboxen*, Zumba*


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